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MUTIG

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LEBEN

Mutmachergeschichten​

In meinem Podcast interviewe ich Menschen, die eine Herausforderung erfolgreich gemeistert haben und sie täglich meistern. Wie sie das machen und wie sie ihren Weg gefunden haben und ihn täglich finden, erzählen sie im Podcast. Es sind Menschen mit unterschiedlichen Diagnosen, Angehörige und auch fachliche Experten, die aus ihrem Erfahrungsschatz berichten und positive Geschichten erzählen. Der Podcast richtet sich an alle, die ermutigende Geschichten und Erfahrungen hören möchten, die motivierende Geschichten suchen und die dadurch Kraft und Energie gewinnen wollen, um das eigene Leben anzupacken.

Du wirst feststellen: Es gibt immer einen Weg, manchmal sehen wir ihn noch nicht, aber er ist da. Er hält sich wohl nur nicht immer an die GPS-Navigationseinstellung, die wir eingegeben haben!

Alle Podcastfolgen und Blogbeiträge

„Unter Wasser fühle ich mich frei!” – Therese Bättig

“Multiple Sklerose? Bestimmt eine Fehldiagnose!” Diesen Gedanken hatte Therese die ersten paar Jahre nach der Diagnosestellung. Auch heute beweist Therese, dass “#Krankheit” nicht mit “Kranksein” gleichzusetzen ist.

Obwohl inzwischen im #Rollstuhl unterwegs, schnorchelt sie, fährt mit dem Motorrad mit, hütet ihr Enkelkind und reist in ihrem Wohnmobil umher. Aber nicht alleine, ihr Mann Beat ist überall mit dabei. In dieser Folge ist ein #Paar zu Gast, das sehr eindrücklich davon berichtet, wie all diese Aktivitäten möglich sind und wie sie als Paar durch das Leben gehen.

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MBSR-Übung

MBSR-Übung MBSR-Übung zur Folge „MBSR: Im Moment sein, ohne zu werten“ mit Rolf Eugster https://youtu.be/_uU3FOZIzjE

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MBSR: Im Moment sein, ohne zu werten – Rolf Eugster

Unser Alltag ist geprägt von vielen Gedanken, Zeitmanagement-Herausforderungen und To-do-Listen. Viele kennen dies und bei den meisten ist es ein normaler Teil des Lebens. Dennoch riskiert man durch all das Planen und Nachdenken über Geschehenes, dass man sich und seine Umgebung nicht mehr wahrnimmt, was wiederum nicht selten zu Stress führt.

MBSR ist ein Begriff, den womöglich die eine oder der andere schon einmal gehört oder gelesen hat.

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Ultramarathon-Home-Run: 100 Kilometer für MS-Betroffene – Daria Riekmann

Möglicherweise hat der eine oder andere schon mal einen Lauf absolviert, 5 Kilometer, 10 Kilometer, ja vielleicht sogar einen Halbmarathon. Aber 100 Kilometer? Daria Riekmann läuft Ultradistanzen und ist nicht zu bremsen.

In dieser Podcast-Folge geht es um den 100-Kilometer-Home-Run, wie sie ihn genannt hat. Diesen Lauf hat sie ihrem Bruder gewidmet, der an Multipler Sklerose (MS) erkrankt ist.

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«Ich bin ein hoffnungsloser Optimist» – Dennis Schneider

Dennis Schneider ist Volleyballcoach und Vater einer 7-jährigen Tochter. Er hat den Wunsch, noch einmal eine grosse Reise nach Thailand zu unternehmen und die Hochzeit seiner Tochter miterleben zu dürfen. An sich ein Wunsch, der ganz normal erscheint. Mit der Diagnose amyotrophen Lateralsklerose, kurz ALS, die Dennis mit 43 Jahren Ende 2013 erhielt, erscheint der Wunsch in einem anderen Licht.

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Botschafterin Deutsche Schlaganfall-Hilfe Mirjam Müller

Mit 34 Jahren einen Schlaganfall haben? Ja, das gibt’s! Auch im jungen Alter kommt es vor, dass jemand eine solche Diagnose erhält. Mirjam Müller erzählt, wie es war, als sie zu Beginn ihrer Ferien nach einem Langstreckenflug als Flugbegleiterin plötzlich nicht mehr richtig sprechen konnte und wie alles dann seinen Lauf nahm.

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Ergotherapie im neurologischen Setting – Ergotherapeutin Sabine Giuoco

In dieser Folge kommt wieder einmal eine Fachexpertin zu Wort: Sabine Giuoco. Sie ist Leiterin der Ergotherapie in der Reha Rheinfelden und erzählt, wie sie zur Ergotherapie gekommen ist und was Ergotherapie überhaupt alles beinhaltet.
Mit der Zahnbürste die Haare kämmen und Rasierwasser trinken? Das hört sich lustig an, ist aber für viele Betroffene mit einer Hirnverletzung tatsächlich in der eigenen Wahrnehmung eine «normale» Alltagshandlung.

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«May it be – move on» – Reisen auf vier Rädern mit Marcel Stalder

Am 15. September 1989 wurde das Leben von Marcel Stalder buchstäblich auf den Kopf gestellt.

Obwohl er nun wegen des Unfalls eine Tetraplegie hat und fortan im Rollstuhl unterwegs ist, gibt er seinen Traum vom Reisen nicht auf. Im Gegenteil, er reist für sein Leben gerne und das nicht nur in Europa, sondern auf der ganzen Welt: Nicaragua, Kambodscha, Honduras, Thailand und USA.

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